CLAVES PARA GESTIONAR LAS EMOCIONES

Qué aprenderás en esta formación:

• Te vas a encontrar con una formación que aporta herramientas de Inteligencia Emocional basadas en el desarrollo de la Inteligencia Intrapersonal y de la Inteligencia Interpersonal
• Metodología: ¿Cómo las vas a integrar?…Mediante bases teóricas y dinámicas que permitan aprender e integrar los contenidos de la Inteligencia Emocional en tu vida diaria. Utilizarás tus emociones para avanzar.
• Resultados de aprendizaje:
  • Incorporarás la Inteligencia Emocional en tu vida y tu profesión. Esto te permitirá comprenderte mejor a ti y comprender mejor a los demás.
  • Serás más consciente de qué conductas te limitan y entenderás por qué, aun así, las realizas. Establecerás vías para salir de ese bucle.
  • Será un espacio de aprendizaje donde podrás aumentar tus recursos internos ante situaciones cotidianas. Gestionarás los sentimientos tóxicos, propios y ajenos y aprenderás a canalizar las emociones.
  • Desarrollarás la capacidad de observar cómo actuamos, y si ello nos potencia personal y profesionalmente o no.

Será una formación vivencial, basada en dinámicas y ejercicios que nos permitan obtener CLAVES para gestionar nuestras Emociones

Conoce nuestra nueva formación Interactiva a distancia para todos: «Claves para gestionar las Emociones» de la mano de su formadora.