Claves para Gestionar las Emociones

  • Fecha de Inicio: Octubre 2019
  • Duración: 16 horas
  • Titulación: Créditos Recursos de ICF
  • Ámbito: Profesional y Personal

En el curso Interactivo a Distancia, Claves para Gestionar las Emociones, te vas a encontrar con una formación, que aporta herramientas de Inteligencia Emocional, basadas en el desarrollo de la Inteligencia Intrapersonal y de la Inteligencia Interpersonal.

Metodología: claves teóricas y dinámicas que permitan aprender e integrar los contenidos de Inteligencia Emocional, en nuestra vida, utilizando nuestras emociones como medio para avanzar.

  • La incorporación de la Inteligencia Emocional en nuestra vida permitirá, al alumno, comprenderse mejor a el mismo y a los demás.
  • Ser consciente de qué conductas nos limitan y entender por qué aun así las realizamos, estableciendo vías para salir de ese bucle.
  • Espacio de aprendizaje donde poder obtener claves, para aumentar nuestros recursos internos ante situaciones cotidianas,  gestionar los sentimientos tóxicos, propios y ajenos, y aprender a canalizar las emociones y observar cómo actuamos, y si ello nos potencia personal o profesionalmente o no.
  • Coaches que quieran optimizar las habilidades necesarias para desarrollar su gestión emocional y la de sus clientes.
  • Ejecutivos o líderes de equipos que quieran un conocimiento más profundo sobre la Inteligencia Emoional.
  • Cualquier persona que desee entrenar sus habilidades para gestionar las emociones.

FORMACIÓN ONLINE-  INTERACTIVA (presencial) 8 sesiones totodos los martes en horario de 20 a 22 h.

OCTUBRE

Martes 15, 22 y 29

NOVIEMBRE

Martes 5, 12, 19 y 26

DICIEMBRE

Martes 3

 

Para recibir la Titulación con Créditos Recursos de ICF, será necesaria la asistencia al 80% de la formación.

Programa Académico Interactivo a Distancia (16 horas)

Clases de Inteligencia:

Inteligencias múltiples.

Las necesidades psicológicas fundamentales.

Circuito emocional básico.

Emociones primarias, secundarias e instrumentales.

Autoconcepto:

· ¿Cómo me vivo? Necesidades a cubrir.

· Autoestima.

· Reconocer juegos y máscaras.

Autorregulación:

Sentimientos tóxicos que nos limitan.

Facilitadores emocionales.

Motivación y autoestima:

Fuentes internas y externas de la motivación.

Empatía y habilidades sociales:

Ciclo dar y recibir.

Asertividad.

Feedback

 

Claves para identificar para qué sirve cada emoción.

Saber diferenciar los diferentes tipos de emoción.

Comprobar con qué facilidad soy capaz de expresar mis sentimientos o no.

Analizar el “por qué” de nuestros deseos, aprendiendo a enfocar nuestras emociones hacia objetivos emocionalmente beneficiosos.

Claves para construir una buena autoestima.

Reconocer las máscaras que generalmente uso en mi vida y de qué manera están influyendo en ella.

Claves para poder gestionar los sentimientos de víctima, culpa y resentimiento para que no nos secuestren emocionalmente.

Identificar aquellos elementos que facilitan un equilibrio emocional.

Analizar los diferentes aspectos de la motivación y aprender la habilidad de motivarnos a nosotros mismos, algo especialmente interesante cuando surgen dificultades, y que puede marcar la diferencia entre éxito y abandono de nuestros objetivos.

Desarrollar la capacidad de identificar las emociones en los otros y adoptar las estrategias adecuadas para construir relaciones más saludables y productivas.

Identificar de qué manera puedo elegir qué papel elijo en mi vida en cuanto a mis relaciones con los demás.

Claves para realizar un feedback constructivo y crear empatía.

Estrategias para ser más asertivos.

Testimonios. Ellos te cuentan su experiencia

«Lo primero, agradecer a Alicia y al grupo de personas los momentos estupendos que pasamos juntas.
Para mi, sirvió, sobre todo, para saber en qué emoción me encuentro en cada momento y gestionarla. Aunque todavía sigo practicando, he conseguido buenos resultados. Quisiera añadir que el curso, en general, tiene tanta metodología interesante, como la motivación o la frustración y cómo gestionarlo, que me alargaría demasiado. Lo dejo aquí, porque para mi fue precioso de principio a fin

Gloria Díez Arenas, alumna última edición impartida: Claves para Gestinonar las Emociones de DESTINO, Escuela de Coaching Integral

«Comencé haciendo la formación en la Escuela DESTINO, Escuela de Coaching Integral, con el programa Experto en Coaching integral. En la que aprendí que nunca se deja de aprender, de conocer y conocerte a ti mismo.

Después, me interesé por el curso «Claves para gestionar las emociones» con un buen acompañamiento por parte de Alicia Vicente. Esta formación fué breve pero intensa, ya que no sólo aprendí cómo gestionar las emociones, sino cómo comunicarnos para expresarlas con asertividad y, desde el yo hacia nuestros entornos, tanto en el personal como el profesional. Me he llevado una gran aportación para seguir creciendo como persona, en mi día a día. En pocas palabras: Se experimenta algo mágico.

Animo a todo aquel que quiera adentrarse más allá de lo externo ¡en lo interno!»

Cristina Pardo, Coach Integral por Destino, Escuela de Coaching Integral y alumns de la última edición impartida: Claves para Gestionar las Emociones.

Inversión 

(Consultar becas y facilidades de financiación 3,6 y 12 meses)

¿Conversamos?

Vivimos cada entrevista como una conversación reveladora que implica: conocernos, alinear expectativas, resolver dudas, darte a conocer nuestra metodología exlusiva Cristela y que puedas sentir, de primera mano, que estamos disponibles para ti, desde el primer instante –«Tú eres el protagonista»

INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS:

La cumplimentación de los campos obligatorios (marcados con un asterisco*) implica su consentimiento al tratamiento de sus datos en las condiciones definidas en el este enlace.

Preguntas frecuentes

¿Qué tamaño tienen los grupos?

El recorrido personal y profesional que vas a vivir, de forma trasversal, tiene un profundo nivel de aprendizaje en las dos vertientes. De aquí, que la atención hacia el alumno sea individualizada aún viviendo el proceso de forma grupal.

Los grupos de aprendizaje son reducidos, para poder acompañaros en el proceso de generar vuestra mejor versión, por este motivo, su tamaño máximo es de 16 personas.

¿Qué acreditación obtendré en los distintos niveles?

DESTINO, Escuela de Coaching Integral te ofrece la posibilidad de obtener, a través de nuestro programa formativo, las siguientes certificaciones, en función al nivel en el que te inscribas:

  • Certificación DESTINO Coach Integral (premio Nacional 2015 a la tendencia más innovadora) para todos los niveles.
  • Programa CEE de recursos por ICF

Todas  las acreditaciones  representan la máxima garantía de calidad a Nivel Internacional.

¿Necesito una formación previa para realizar este programa?
El acceso a la Escuela es a través de una entrevista con un mentor, en la que  se valora, conjuntamente con el alumno, el momento en el que se encuentra, para poder abordar el nivel de especialización que solicita, sin necesidad de tener un título universitario o grado superior.

Una vez superada la entrevista el alumno puede matricularse.

¿Cómo puedo saber si la formación cumplirá mis expectativas?

Si lo deseas, DESTINO, Escuela de Coaching Integral se pondrá en contacto contigo para realizar una entrevista inicial.

En ella conversaremos, entre otros temas, sobre tu expectativa en la formación. Te recomendamos que  hagas todas las preguntas que necesites para que tu decisión sea clara y firme respecto a elegirnos como escuela.

Ahí descubrirás si DESTINO es tu escuela.

¿Puedo saber cuánta gente hay apuntada y qué perfil tiene?
Conversamos desde la transparencia, te facilitamos la información que te sea útil y te de seguridad.

Y desde ya, te adelantamos que los perfiles son múltiples, de ahí el enriquecimiento tan potente que se produce durante el proceso formativo. La heterogeneidad nos enriquece.

Haz click en el botón de enviar y ponte en contacto con una experta.
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