EMOCIONES

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movimiento emocional destacada ecoi

MOVIMIENTO EMOCIONAL

DURACIÓN: 25 horas

OBJETIVO GENERAL:

Entrenar la capacidad de observar las múltiples manifestaciones emocionales que se expresan a través del movimiento.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

  • Conocer y aprender el funcionamiento de las emociones en las relaciones intrapersonales e interpersonales.
  • Desarrollar la habilidad de aprender a identificar y establecer las emociones que están interviniendo en cada relación y como sacarles partido.
  • Descubrir cómo expresas las emociones, a través del movimiento de tu cuerpo, mediante la observación de tu propia experiencia.

CONTENIDO:

  • Identificación y Gestión práctica de las emociones.
  • Distinciones emocionales “Movimiento vs. Impulso”.
  • Recursos de gestión emocional.
  • Cuerpos que comunican.
  • Entender el cuerpo como un vehículo de expresión emocional, beneficioso y liberador.
  • Descubrir qué movimientos, expresiones, actividades… te ayudan a sentirte mejor.
  • Actividades de expresión corporal.
  • Capacidad expresiva a través de las emociones. Expresar lo que sientes (Ira, miedo, tristeza, euforia…) sin que esto suponga formas de hacerlo que puedan ser dañinas para ti o para personas o cosas de tu entorno. No se trata de inhibir la expresión del cuerpo, sino de ir dando claves, para que ese cuerpo exprese de otras maneras lo que está sintiendo.
  • Sentir la alineación y el equilibrio contigo mismo, generando una autoestima y motivación excelente para abordar las situaciones que nos ocurren.
  • Abordar emocionalmente los imprevistos.
  • Mejorar la planificación y resultados que deseamos.
  • Alinear el sentir, pensar y actuar con nuestros objetivos personales y profesionales a corto, medio y largo plazo.

 

DINÁMICAS EXCLUSIVAS DESARROLLADAS POR ECOI.

Recursos de Intervención Especializada, desde el mundo emocional, basado en un proceso experiencial de aprendizaje y en la sistematización y  experimentación de la gestión emocional que sentimos.

Trasladamos y comunicamos, descubriendo el camino necesario para tomar consciencia y activar los recursos internos para la gestión y uso útil de las emociones, ofreciendo llegar a una comprensión mayor de su funcionamiento y a un equilibrio entre mente – emoción – cuerpo – energía y lenguaje.

FORMACIÓN QUE IMPACTA

“Un antes y un después en la transformación de nuestras relaciones, desde la conexión y equilibrio del mundo emocional interior”.

 

EL EQUIPO FORMADOR Y MENTOR 

  • El equipo formador con máximo nivel de certificación y con experiencia. Máster Coach Integral con certificaciones PCC + Mentor Coach ICF. Un equipo de 24 personas a tu disposición.
  • Los Mentores te acompañan y forman durante todo el proceso de formación.

 

Características del curso

  • Fecha de Inicio Creación grupo mínimo
  • Duración 25 horas
  • N participantes 16
  • Titulación Especialización
  • Ambito Profesional y Personal

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